Norbi oldalán már gyülekeznek is az "ennyiből egy hétig eszünk" kommentek. Mondjuk nem értem, minek írogatnak neki ezek az emberek, ha a feltüntetett árak alapján tök egyértelmű, hogy Norbi számára nem ők a fogyasztói célcsoport.
A pénzesebbek egészségesebben élnek.
Viszonylag kevés pénzből is lehet egészségesen kajálni, csak utána kell kicsit járni a dolgoknak. Mozogni pedig ingyen is lehet, az tényleg csak akaraterő kérdése.
Persze a cél nálam is az, hogy simán megengedhessek magamnak naponta 3-4 ezer Ft-ot kajára.
Használj cukor helyett édesítôt (fôzés/sütéshez, kávéhoz is) -egy 1200 darabos édesítô 400 ft körül van és sokáig elég.
Franc se tudja, inkább a természetes anyagok, pl. méz. De nem is nagyon jut eszembe olyan egészséges kaja, amihez külön kellene cukor (sima gyümölcsökben is van épp elég).
Használj zsír helyett olajat
Kókuszolaj/zsír teljesen jó, annyira nem idrága. Bár húst sütőben sütni/grillezni még egészségesebb lenne.
Használj barnalisztet (láttam 200 ft-ért is grahamlisztet).
Lisztre sincs nagyon szükség, max. teljes kiőrlésű/rozskenyér, de azt venni is lehet.